记得以前睡觉的时候经常会被"鬼压身", 就是在半睡的状态下感觉到有"人"走到身后,

是身体却弹动不得,叫也叫不出声, 感觉非常恐怖.

 

由于天生胆小,这种事情也没敢去多想.

以为自己平时也没太做什么亏心事, 偶尔被压一下就好了,并不会被吸走魂魄.

 

是知道昨天晚上这种情况又发生了, 情景一样的恐怖.

在Puppy的鼓历下终于斗胆上网去查关于"鬼压身" 的资料.

以前怕会查到一堆鬼故事,今天终于鼓起勇气查了一次, 原来Google上的的第一条连接偏是传闻中的"鬼压身" 的科学解释

 

全文在这里.

"...我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結信號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。

　當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來：想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。

　一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。

　據美國研究報告，有40%至50%的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（壓身）人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」後，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。"

 

除了这个科学版的解释外, 我也找到了灵异版的解释:

"在众多的遇鬼事件中，鬼压身是最常见的了。有鬼压身经历的人都知道，发生鬼压身的时候，人是半醒的。为什么会这样呢？因为鬼压身是鬼吸人精气的一种方法。人完全睡着时阴气上升阳气下降。所以鬼先用恶梦将人激至半醒，以吸其阳气。这时人可以看到鬼影，通常是模糊的，因为如果人看清楚鬼脸，大受惊吓，必然醒来。厉害的恶鬼可以与人进行神交。

防止鬼压身的方法其实非常简单。只要养成侧睡的习惯就可以了。姿势就和你依偎在男友臂弯里的姿势相同。比如，我通常侧向右边，压住自己的右臂。右臂平肩伸出，小臂弯回，搭于左肩。左臂放于自己面前，呈爬行状。左腿伸出，小腿收回，呈健步状。

这个姿势充分守住了自己的面门，鬼无处可入。"